お知らせ,清水さんのそば打日記
平成24年8月 ~はじめまして。清水さんの代役を承りました。~
実はしばらく前から、清水さんが自治会の仕事で忙しくなり、「清水さんのそば打ち日記」を更新することが難しくなりました。こういう事情で清水さんの自治会役員任期が終わるまで、しばらくの間代役を金澤が承ることとなりました。どうぞよろしくお願いいたします。
わたくし、㈱益田屋に勤務してから年数だけはかなりのベテランです。悲しいことに家族に蕎麦アレルギーの主人と息子がおります。このため、そば打ち教室のお手伝いをしながらも、今まで、自身はほとんどそば打ちをしたことがありませんでした。みなさんがそば打ちをなさっているのを拝見しながらずっと羨ましく思っておりました。
ところが最近、会社の中の有志でそば打ちを練習することなり、この2カ月ほどの間数回蕎麦打ちをしました。ずっと蕎麦打ち教室でみなさまがそば打ちをするのを見てきてはいるのですが、頭の中では「こうすればいい。」とわかっていても、実際に打ってみるとなかなか上手くいきません。
お味は美味しく出来上がるのですが、茹でるとどうしても短い、フォークで食べたほうがいいような蕎麦しかまだ打つことが出来ません。
水回しが命。とわかっていても….。
つるん、ずずっつ。とすすることができる理想のお蕎麦の完成までには、まだまだ遠く果てしない道のりが続いているようです。
蕎麦のように細く長く、ゴールを目指して練習に頑張りたいと思います。
そば粉 レシピ,お知らせ
☆そば粉のチーズプディング風ケーキ☆
<材料>
(A)
牛乳 100cc
卵黄 3個
そば粉(益田屋製〈K〉富士)100g
(B)
牛乳 300cc
砂糖 60g
クリームチーズ 100g
<作り方>
1)〈A〉の材料を使用します。卵黄を溶きほぐし、少しずつ牛乳を加えて混ぜます。よく混ざったら、そば粉(〈K〉富士)を加えて混ぜ合わせます。
2)〈B〉の材料を使用します。牛乳を温めて砂糖を溶かします。室温に戻し、泡だて器でやわらかいクリーム状にしたクリームチーズに、少しずつ加えて混ぜます。
3)1)と2)を合わせてよく混ぜ、型に流し入れます。180度に予熱したオーブンで約40分焼きます。
※焼き時間は生地の様子を見ながら加減してください。
※掲載されているすべてのレシピの無断転用はお断りいたします。
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お知らせ,清水さんのそば打日記
平成23年6月 ~カレーそば~
そば粉 レシピ,お知らせ
☆そば米のオムライス☆
<材料>(1人前)
そば米 50g
卵 2個
牛乳 少量
むきエビ、玉ねぎ、ピーマン(赤・緑・黄)、マッシュルーム 各適量
オリーブオイル 適量
にんにく(みじん切り)適量
調味料(塩・胡椒・コンソメ・ケチャップ)各適量
<作り方>
1)そば米はきれいに水洗いし、沸騰した湯に入れます。あくを取りながら、指でつまんでつぶれる程度のかたさまで茹でます。ざるに上げ、水で洗って水気を切ります。
2)具材を食べやすい大きさに切ります。フライパンを熱してオリーブオイルを入れ、にんにくを炒めます。香りが立ったら具材を加えて炒め、調味します。そば米を加えてさらに炒め、味を見て調味料を整えます。
3)卵を溶き、牛乳を少量加えて混ぜます。フライパンに流し入れ、②の具材を包むようにしてオムライスの要領で仕上げます。
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お知らせ,清水さんのそば打日記
平成22年12月 ~蕎麦ではないですが、、、~
私は5月の連休迄は桜に浮かれ、そば打ちはしばらくお休みしていました。今年の最初のそば打ちは6月に入ってからです。
いつも気になっている事ですが美味しいそばには良い素材と水と技術等が必要ですが、その水に関して疑問を持っているのが、どんな水が一番
適しているかということです。
知人に聞いたり、ネットで調べたりするのですがアルカリイオン水が良いとか、ミネラル水が良いとか正直なところはっきり分かりません。そこで6月にアルカリイオン水で打ち、7月に入り今度はミネラル水で打ってみたのですがどちらも上手くいきませんでした。
6月、7月は雨が多く湿気が多かったので、自分なりにいつもに比べ水の量を減らして調整したのがいけなかったみたいです。
8月に入り、毎日が暑かったのですが今度は水道水で打った処、うまくいきました。
水の種類を考えることより、技術を先に身につけないといけない事を痛感しました。まず、そば打ちは水回しが大事なのです。
そして11月に入り、新そばが出始めて新そばで打った処、上手く打つことが出来ました。このように今年は数回そば打ちをしましたが、水回しで失敗をし、反省材料となりました。
それとは別に今年は自慢出来る料理を一つ覚えました。それは親子丼です。8月に親子丼の鍋とレシピの本を買い、いつものそばつゆで実験してみました処、自画自賛ですがそこらへんの食堂より美味しいのです。家族も喜んでくれ、それから10日に一度は必ず親子丼をします。料理には縁がないと思っていたのですが一歩前進です。
そば粉 レシピ,お知らせ
☆イタリアのニ八そば☆~ピッツオケリ~
<材料>(4人分)
そば粉 320g
強力粉 80g
水 180cc
バター 100~200g
パルメザンチーズ・お好みのとろけるチーズ 適量
塩 適量
胡椒(お好みで)
キャベツ 1個
にんにく お好みの量
<作り方>
1)日本のそば打ちと同様に麺を打ちます。
ボウルにそば粉と強力粉を入れて混ぜ合わせ、水を2/3ほど加えます。パン粉状になったら残りの水をほとんど加えてさらに混ぜ、最後にかたさを見ながら水を加減します。徐々にひとまとまりにし、よくこねます。
麺棒で薄くのばします(打ち粉があれば使用し、なければそば粉を打ち粉として使います)。折りたたみ、5~8mmの太めの麺に切ります。
たっぷりの湯に塩を加えてそばを茹でます。ざく切りにしたキャベツは電子レンジで蒸します(茹でても可)。
2)フライパンにバターを溶かし、にんにくのスライスを入れて香りを出します。
3)茹で上がったそばを水で洗い、再度湯に通して温め、湯切りします。
4)大皿にチーズをふり、そば・キャベツ・チーズを交互に重ねながら盛り付けます。仕上げに熱した溶かしバターをかけます。
チーズ、にんにく、そばが好きな方に。
濃厚な味わいの大胆な一皿です。
※そばのあくが気にならない方は、そばとキャベツを一緒に茹で、そのまま湯切りして盛り付けても構いません。
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お知らせ,清水さんのそば打日記
平成22年5月 ~ひとりごと~
そば打ちを一休みし、先月は例年のように花見に東奔西走し、桜を満喫しました。今年の桜は満開の予想が早かったのですが、寒の戻りもあって比較的長く桜を楽しむことができました。
わたくしは春になれば毎年このようにノー天気に桜の追っかけをするのですが、ふと戦争時代に想いを馳せると胸が痛みます。
太平洋特攻隊員がよく口ずさんでいた桜を詠んだ歌があります。良寛和尚作 ”散る桜、残る桜も散る桜”。人の命を桜に見立てて国のために死んでいった人々..。今の時代は平和ボケで、つくづく有り難い時代だなと思います。
人それぞれ多くの悩みがあると思いますが、しばらくの間は花を楽しんでそれを忘れましょう。人生は一度きり、楽しく一生を送りたいものです。
そば粉 レシピ,お知らせ
☆魚のムニエル・そば米クリームソース添え☆
<材料>(4人分)
A(そば米と砕いたアーモンド 合わせて1/2カップ、にんにく 1かけ、ピーマン 1個)
オリーブオイル 大さじ3
白ワイン 大さじ1
生クリーム 1/2カップ
イトヨリ・鰆などの白身魚 4切れ
そば粉(魚にまぶす用)適量
バター 大さじ2
塩・こしょう 少々
<作り方>
1)にんにくはスライスし、ピーマンは縦に細長く切ります。
2)Aをオリーブオイルで炒め、にんにくがきつね色になるまで火を通します。白ワインを加え、続いて生クリームを加えます。塩・こしょうで味を整えます。
3)塩・こしょうをした魚の切り身にそば粉をまぶし、バターで焼きます。仕上げに②のクリームソースをかけます。
<ヒント>
そば粉は小麦粉に比べて焦げにくく、素材の外側も内側もほどよく焼き上がり、旨味を上手に閉じ込めます。フライや揚げ物など、さまざまなお料理にお使いいただけます。
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そば粉 レシピ,お知らせ
☆そば粉のブリニー☆






“ブリニー”とは、ロシアのクレープ、あるいは薄いパンケーキのような食べ物のことです。ナポレオンがフランスへ持ち帰り、現在フランスではガレット(そば粉のクレープ)として親しまれているといわれています。
ロシアでも、そば粉で作ったものと小麦粉で作ったものがあるそうです。
※フランスでは、小麦粉で作ったものを「クレープ」、そば粉で作ったものを「ガレット」と呼びます。
<材料>
牛乳 70cc
そば粉(益田屋製 標準A-2)300g
卵 4個
サラダ油 少々
塩 少々
バター 適量
<作り方>
1)そば粉と牛乳を混ぜ合わせ、ラップをして1時間ほどねかせます。
2)4個分の卵黄をできるだけ泡立て、①に加えて混ぜます。
3)4個分の卵白を泡立て、塩を少々加えてさらにメレンゲ状にします。②を加え、さっくりと切るように混ぜ合わせます。
※混ぜすぎて泡をつぶさないようにします。
4)③を、油を薄くひいたホットプレートで弱火にし、薄めに焼きます。表面はさくっと、中はふわっと仕上げます。
5)何枚も重ねた上にバターをのせ、シロップをかけてパンケーキやクレープのようにデザートとして召し上がるのもおすすめです。
また、野菜やハム、ツナ、卵などお好みの具材を巻いたり挟んだりしても美味しくいただけます。
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清水さんの代役を務めることとなり早1年が経とうとしています。そば打ち日記、開店休業状態でした(>_< )
そば打ちの世界に入門(端っこへ片足を)いたしましたが、どうして“そば打ち練習“が進まないのか身を持って実感いたしましたので記してみます。 そば打ち教室や何かのきっかけで、ある決意を持って“さあ!!自分で美味しいお蕎麦が打てるようにこれから練習するぞ!!”と、そば道具や材料を購入してそば打ちを始めるものの、継続が難しい。という方が私のほかにも多くいらっしゃるのではないでしょうか。
最初から美味しいお蕎麦が打てる人はまずいませんので、切れ切れになった作品(おそば)をいただくことになります。
はじめのうちは家族の方も “やっぱり手打ちそばは美味しいね~!”とその作品に感動して召し上がってくださることでしょう。でも、それが毎日(毎週)続くとどうでしょう?
だんだんと、“たまにはお蕎麦屋さんのつながったお蕎麦を食べたいわぁ,,,,,。” “毎日お蕎麦ばかり食べていられないわ。”というお声に変ってくるのではないでしょうか。そこで、その声に“上手になるまで我慢して食べて!”と反撃することができるでしょうか?いいえ。キッチンも汚れ、後片付けが大変な上に、お店で饗されるおそばと異なるおそばを食べつづける身にもなってください。不満の一つも出てきます。
すると“美味しい!”と喜んでくれている間はモチベーションも上がり、「頑張るぞ!!」という気が湧いてきていたのが、不満を漏らされ、自分が打つそばを喜んでくれていない。と感じると、だんだんとそばを打つことが億劫になってくるのです。
よって、家庭でそば打ち名人を育てる為には ①美味しくなくても、美味しい!と褒める家族の愛情。 ②打ってもらったお蕎麦は食べる、キッチンが汚れても耐える、家族の忍耐。 そして③番目に本人の努力。 が必要である。との結論が出ました。
そば打ち練習というものは、水泳やテニスのように本人がひたすら練習すれば上手になるというものではなく、家族の協力が不可欠なのです。
美味しいお蕎麦が打てるように、細く長く、頑張ります!!(^o^)/